Ochrona

Poznaj E-SPF jako wskaźnik najlepszej ochrony wzroku przed UV

Ochrona wzroku przed AMD


Zmniejszenie ryzyka AMD

Jest klika prostych sposobów, dzięki którym możemy chronić nasze oczy i zmniejszyć ryzyko ich uszkodzenia i pojawienia się takich zmian, jak AMD czy zaćma w starszym wieku.

Rzuć palenie – badania pokazuję, że palenie znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia AMD

• Wybierz zieleń – dla twoich oczu ma znaczenie, co jesz. Sałaty, zielone warzywa, takie jak szpinak, jarmuż czy brokuły są dobrymi źródłami barwnika, które występuje w plamce żółtej oraz luteiny  

• Bądź zdyscyplinowany – spróbuj ograniczyć ilość czasu spędzanego przed tabletami, smartfonami, odsuń wzrok od ekranu najdalej, jak możesz i rób regularne przerwy

• Stosuj ochronę  oczu – wybierz okulary i okulary przeciwsłoneczne, zapewniające pełną ochronę przed promieniami UV pochodzącymi ze słońca oraz potencjalnie szkodliwym promieniowaniem niebiesko-fioletowym

• Porozmawiaj ze swoim optykiem – najlepsze, co możesz zrobić dla swoich oczu to regularne badanie wzroku u wykwalifikowanego specjalisty minimum raz na dwa lata. Aby znaleźć najbliższego optyka kliknij tutaj i umów się na wizytę.

Powrót

Partnerzy kampanii:

essilorjzojai kudo
facebook

Nasza witryna stosuje pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies zgodnie z Polityką cookies. Jeżeli nie akceptują Państwo Polityki, prosimy o niekorzystanie z naszej witryny.

Close